مدیریت استرس چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

{"id":843,"title":"مدیریت استرس چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟","price":"۸۰‌,‌۰۰۰","ebook_price":"۴۰‌,‌۰۰۰","rent_3_price":"۲۰‌,‌۰۰۰","rent_6_price":"۲۴‌,‌۰۰۰","rent_12_price":"-۱","print_price":"-۱","front_cover":{"thumbnail":"/storage/files/styles/thumbnail/books/868190b7b620c927/front.jpg","large":"/storage/files/styles/large/books/868190b7b620c927/front.jpg","medium_rounded":"/storage/files/styles/medium_rounded/books/868190b7b620c927/front.jpg","medium":"/storage/files/styles/medium/books/868190b7b620c927/front.jpg","medium_zoom_fit":"/storage/files/styles/medium_zoom_fit/anonymous.jpg","medium_trans":"/storage/files/styles/medium_trans/books/868190b7b620c927/front.jpg"},"back_cover":{"thumbnail":"/storage/files/styles/thumbnail/books/868190b7b620c927/back.jpg","large":"/storage/files/styles/large/books/868190b7b620c927/back.jpg","medium_rounded":"/storage/files/styles/medium_rounded/books/868190b7b620c927/back.jpg","medium":"/storage/files/styles/medium/books/868190b7b620c927/back.jpg","medium_zoom_fit":"/storage/files/styles/medium_zoom_fit/anonymous.jpg","medium_trans":"/storage/files/styles/medium_trans/books/868190b7b620c927/back.jpg"},"file":null,"print_book":0,"isbn":"978-964-235- 3958","lang":"null","cover_type":"null","dimension":"null","year":"۱۳۹۶","nobat_chap":1,"description":["کتاب مدیریت استرس چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ از انتشارات پلک در سال 1396 به جامعه آکادمیک ایران عرضه شد. این کتاب دانشگاهی محبوب توسط قلم توانای علی اکبر حسن زاده به تالیف درآمده و درحال حاضر در وبسایت فروشگاهی بوکت، آماده خریداری و کرایه است. شما همراهان گرامی بوکت می‌توانید جهت دسترسی به محتوای ارزشمند کتاب مدیریت استرس چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ یکی از فرمت‌های فیزیکی یا الکترونیکی را برای خریداری انتخاب کنید. همچنین اگر مایلید کتاب مدیریت استرس چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ را با هزینه‌ای کم‌تر تهیه کنید، فروشگاه بوکت امکان کرایه نسخه ایبوک برای بازه‌های 3، 6 و 12 ماهه را نیز در اختیار شما قرار داده است. کافی است در همین صفحه نحوه دسترسی مورد نظرتان را انتخاب کنید تا در کوتاه‌ترین زمان از لذت مطالعه کتاب مدیریت استرس چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ از انتشارات برگزیده پلک بهره‌مند شوید.",""],"pages_count":158,"keywords":"null","token":"868190b7b620c927","created_at":"2018-01-17 14:52:05","updated_at":"2024-01-16 12:41:23","publisher_id":127,"deleted_at":null,"published_at":"2018-01-20 16:44:10","available_for_web":1,"publisher_title":"پلک","edition":null,"currency":"IRR","subtitle":"null","country":"iran","exclusive_rights":null,"not_for_sale":null,"rent_1_week_price":"-۱","meta_desc":"null","meta_title":"null","stock":80000,"cache":1,"authors":[{"id":1427,"title":"علی اکبر حسن زاده","meta_title":"علی اکبر حسن زاده","meta_description":"علی اکبر حسن زاده - بوکت، نخستین و بزرگ‌ترین سامانه‌ی یادگیری و آموزش با قابلیت کرایه و خرید نسخه‌ی الکترونیکی کتاب‌های دانشگاهی است ","faq":null,"keywords":"بوکت,کرایه کتاب,کتاب الکترونیک/ نسخه الکترونیک,ئی بوک/ایبوک,مطالعه آنلاین,کتاب تخصصی,کتاب دانشگاهی,دانلود کتاب,خرید کتاب,جستجوی کتاب,خرید کتاب الکترونیک,ناشرشو,چاپ کتاب,چاپ رایگان کتاب,کتاب مهندسی,کتاب پزشکی,کتاب مدیریت,جیتجو در متن کتاب,دانلود اپلیکیشن کتابخوان","description":null,"firstname":"علی اکبر","lastname":"حسن زاده","token":"b22fa83a37ca58cc","created_at":"2018-01-16 12:52:50","updated_at":"2018-01-16 19:10:06","national_code":null,"role":"writer"}],"writer_authors":[{"id":1427,"title":"علی اکبر حسن زاده","meta_title":"علی اکبر حسن زاده","meta_description":"علی اکبر حسن زاده - بوکت، نخستین و بزرگ‌ترین سامانه‌ی یادگیری و آموزش با قابلیت کرایه و خرید نسخه‌ی الکترونیکی کتاب‌های دانشگاهی است ","faq":null,"keywords":"بوکت,کرایه کتاب,کتاب الکترونیک/ نسخه الکترونیک,ئی بوک/ایبوک,مطالعه آنلاین,کتاب تخصصی,کتاب دانشگاهی,دانلود کتاب,خرید کتاب,جستجوی کتاب,خرید کتاب الکترونیک,ناشرشو,چاپ کتاب,چاپ رایگان کتاب,کتاب مهندسی,کتاب پزشکی,کتاب مدیریت,جیتجو در متن کتاب,دانلود اپلیکیشن کتابخوان","description":null,"firstname":"علی اکبر","lastname":"حسن زاده","token":"b22fa83a37ca58cc","created_at":"2018-01-16 12:52:50","updated_at":"2018-01-16 19:10:06","national_code":null,"role":"writer"}],"translator_authors":[],"views":0,"e_book":{"id":807,"file":"5a5f31dd2f0b85.56803154.pdf","book_id":843,"toc":[{"page":1,"title":"4.pdf"},{"page":0,"title":"ÇÓÊÑÓ äåÇíí.pdf","children":[{"page":3,"title":"6.pdf"},{"page":0,"title":"ÇÓÊÑÓ äåÇíí 2.pdf","children":[{"page":0,"title":"ÇÓÊÑÓ1396äåÇíí.pdf","children":[{"page":0,"title":"ŸÊÇÈ ãÏíÑíÊ ÇÓÊÑÓ ÇÕáÇÍíå äåÇíí.pdf"},{"page":2,"title":"ŸÊÇÈ ãÏíÑíÊ ÇÓÊÑÓ ÇÕáÇÍíå äåÇíí.pdf"}]}]}]}],"created_at":"2018-01-17 14:52:05","updated_at":"2024-01-16 12:41:23","process_started_at":"2018-01-17 14:52:07","process_done_at":"2018-01-17 14:54:23","process_failed_at":null,"pages_count":158,"version":"6.15.2","dir":"rtl","password":"3879bf5f5ce7bfb493c8c336b8758dbd53ac29f902d5bc3cb00b3ebda7ff9ce8bee98d5bdf17d2dcd1962f70bb3bfb27d8a9428e11eff1e2d5ac84fc82688674","encrypted_data":null,"state":"converting","pages_count_fa":"۱۵۸"},"publisher":{"id":127,"title":"پلک","description":null,"token":"f173c9ae3aa25dab","slug":"پلک"},"study_subjects":[{"id":19660,"title":"روان شناسی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"d91b7e0f0dfcfd78","type":"","books_count":14,"created_at":"2017-10-07 11:32:45","updated_at":"2022-01-05 07:28:34","study_fields":[{"id":418,"title":"روانشناسی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"degree_id":7,"token":"d1da0a8bbfc38b01","books_count":31,"created_at":"2017-10-07 11:22:50","updated_at":"2023-09-02 12:18:30","study_groups":[{"id":13,"title":"علوم انسانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"6d33eefc2ca30b1f","books_count":1340,"created_at":"2017-10-07 11:22:44","updated_at":"2024-04-25 18:09:26"}]},{"id":421,"title":"روان شناسی تربیتی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"degree_id":10,"token":"6a3aed9743aa5ece","books_count":13,"created_at":"2017-10-07 11:22:50","updated_at":"2022-10-16 17:41:01","study_groups":[{"id":13,"title":"علوم انسانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"6d33eefc2ca30b1f","books_count":1340,"created_at":"2017-10-07 11:22:44","updated_at":"2024-04-25 18:09:26"}]},{"id":424,"title":"روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"degree_id":10,"token":"bcafc43af95065b4","books_count":85,"created_at":"2017-10-07 11:22:50","updated_at":"2024-04-25 18:09:26","study_groups":[{"id":13,"title":"علوم انسانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"6d33eefc2ca30b1f","books_count":1340,"created_at":"2017-10-07 11:22:44","updated_at":"2024-04-25 18:09:26"}]},{"id":934,"title":"روانشناسی بالینی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"degree_id":10,"token":"9fc4bc2204ec8732","books_count":12,"created_at":"2017-10-07 11:22:53","updated_at":"2024-02-03 11:43:04","study_groups":[{"id":13,"title":"علوم انسانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"6d33eefc2ca30b1f","books_count":1340,"created_at":"2017-10-07 11:22:44","updated_at":"2024-04-25 18:09:26"}]},{"id":1012,"title":"روانشناسی بالینی کودک و نوجوان","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"degree_id":10,"token":"855818f9042c6bd5","books_count":19,"created_at":"2017-10-07 11:22:54","updated_at":"2023-10-23 14:18:19","study_groups":[{"id":13,"title":"علوم انسانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"6d33eefc2ca30b1f","books_count":1340,"created_at":"2017-10-07 11:22:44","updated_at":"2024-04-25 18:09:26"}]},{"id":1600,"title":"روانشناسی اسلامی گرایش روانشناسی مثبت گرا","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"degree_id":10,"token":"942b07bce7739383","books_count":29,"created_at":"2017-10-07 11:23:00","updated_at":"2022-01-05 07:28:34","study_groups":[{"id":13,"title":"علوم انسانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"6d33eefc2ca30b1f","books_count":1340,"created_at":"2017-10-07 11:22:44","updated_at":"2024-04-25 18:09:26"}]},{"id":1603,"title":"روانشناسی عمومی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"degree_id":10,"token":"ac0269925eb99eae","books_count":17,"created_at":"2017-10-07 11:23:00","updated_at":"2022-02-22 10:44:24","study_groups":[{"id":13,"title":"علوم انسانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"6d33eefc2ca30b1f","books_count":1340,"created_at":"2017-10-07 11:22:44","updated_at":"2024-04-25 18:09:26"}]},{"id":1756,"title":"روانشناسی صنعتی و سازمانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"degree_id":10,"token":"b56f2d26e6999e0c","books_count":19,"created_at":"2017-10-07 11:23:04","updated_at":"2022-01-05 07:28:34","study_groups":[{"id":13,"title":"علوم انسانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"6d33eefc2ca30b1f","books_count":1340,"created_at":"2017-10-07 11:22:44","updated_at":"2024-04-25 18:09:26"}]}]}],"titleLink":"%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F","ebook_price_en":40000,"urlify":"%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F","pages_count_fa":"۱۵۸","authorTitle":"علی اکبر حسن زاده","tocStr":"4.pdf, ÇÓÊÑÓ äåÇíí.pdf","url":"/preview/868190b7b620c927/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F"}

{"loading":true}