چهار وجه غم و اندوه از دست دادن کسی که دوستش دارید می تواند یک تجربه تلخ باشد. تلاش برای درک واقعیت مرگ آنها و فهمیدن چگونگی حرکت به جلو می تواند شما را در هم شکسته دل آزرده و ترسان کند و از آنجایی که پذیرفتن چیزهای غیر قابل قبول، غیر ممکن به نظر می رسد یاد می گیریم که عجز را پشت سر بگذاریم و وانمود کنیم که حالمان خوب است اما در حقیقت خوب نیستیم. ما با این سوال سخت مانده ایم :
«چطور ادامه بدهم؟»
4 جنبه غم و اندوه یک رویکرد جدید برای پیمایش از دست دادن است که جدیدترین تفکر را در مورد انعطاف پذیری و رشد در خود جای داده است. این راهنمای عملی توسط یک مددکار اجتماعی و همچنین یک مادر داغدیده نوشته شده است که بینش عمیقی را از پیشینه حرفه ای و تجربه شخصی او به اشتراک میگذارد.
در این کتاب خواهید آموخت
تکنیک های پذیرش غیر قابل قبول
راه هایی برای بازسازی دنیای خود و بازیابی امید
نحوه ایجاد معنا در مواقع دشواری
تمرینات خود مراقبتی برای افزایش انرژی تمرکز و توانایی شما برای آرامش
چگونگی ادغام دوباره صلح و شادی
اکنون با این کتابچه راهنما میتوانید راه موثری برای مقابله با غم خود پیدا کنید..
شما می توانید کتاب چهار جنبه غم را با قیمت ۳۳,۰۰۰ تومان از طریق بوکت کرایه کنید
شما می توانید کتاب چهار جنبه غم را با قیمت ۲۷,۵۰۰ تومان از طریق بوکت کرایه کنید
شما می توانید کتاب چهار جنبه غم را با قیمت ۵۵,۰۰۰ تومان از طریق بوکت خرید کنید
نسخه چاپی موجود نمی باشد
روت ای. فیلد
غزاله عبدالکریمی
چهار وجه غم و اندوه از دست دادن کسی که دوستش دارید می تواند یک تجربه تلخ باشد. تلاش برای درک واقعیت مرگ آنها و فهمیدن چگونگی حرکت به جلو می تواند شما را در هم شکسته دل آزرده و ترسان کند و از آنجایی که پذیرفتن چیزهای غیر قابل قبول، غیر ممکن به نظر می رسد یاد می گیریم که عجز را پشت سر بگذاریم و وانمود کنیم که حالمان خوب است اما در حقیقت خوب نیستیم. ما با این سوال سخت مانده ایم : «چطور ادامه بدهم؟» 4 جنبه غم و اندوه یک رویکرد جدید برای پیمایش از دست دادن است که جدیدترین تفکر را در مورد انعطاف پذیری و رشد در خود جای داده است. این راهنمای عملی توسط یک مددکار اجتماعی و همچنین یک مادر داغدیده نوشته شده است که بینش عمیقی را از پیشینه حرفه ای و تجربه شخصی او به اشتراک میگذارد. در این کتاب خواهید آموخت تکنیک های پذیرش غیر قابل قبول راه هایی برای بازسازی دنیای خود و بازیابی امید نحوه ایجاد معنا در مواقع دشواری تمرینات خود مراقبتی برای افزایش انرژی تمرکز و توانایی شما برای آرامش چگونگی ادغام دوباره صلح و شادی اکنون با این کتابچه راهنما میتوانید راه موثری برای مقابله با غم خود پیدا کنید..
۱۴۰۱
گروه تحقیقاتی و پژوهشی آروین پندار پایا
قابل مطالعه فقط در پلتفرمهای بوکت
9786004216630