این کتاب دربارهی چگونه بودنِ زندگی شخصی است. بخشی از زندگی که از آن چنین یاد میکنیم: «گاهی دلم برای خودم تنگ میشود». زندگی شخصی، گنجی ارزشمند است که موفقیت در آن، وابسته به خوشی، خوبی و باارزش بودن است. برای رسیدن به این سه، بایستی «مدیریت زیستن» را آموخت. مدیریت زیستن ابعاد پنجگانه زندگی، یعنی سلامتی، معنویت، اوقات فراغت، فعالیت و صمیمیت را پوشش میدهد..,